“食べる”それは五感で楽しむ最高の健康法 
Loop栄養サポート室|福岡市博多区

腸活プログラム

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腸が変わると
心と体が
健やかに、美しくなる

腸は栄養の消化・吸収・排出を行う
重要な器官です。
腸内環境が乱れていると、
様々な不調を引き起こします。
「腸活」で本来の機能を取り戻しましょう!

特徴

 

管理栄養士と腸活アドバイザーの資格を保有する、食のプロが
あなたの腸活をしっかりサポート!

担当の管理栄養士は調理経験が豊富です。
そのためアドバイス内容は単なる食材の提案ではなく、
その方に合わせた料理や作り方もご提案致します。
「お客様の生活軸」を大切にしているので、無理なく飽きのこない
腸活の実践が可能となります。

こんな方にオススメです!

✓便秘と下痢が慢性的になっている
✓食物繊維や発酵食品を食べているのに便秘が改善しない
✓自分の便秘や下痢は改善しないと感じている
✓肌荒れを繰り返している
✓皮膚科のクスリを手放せない
✓慢性的な浮腫み
✓朝起きると身体がだる重い
✓よく息が臭くなる
✓おならが臭い
✓痩せにくく、太りやすい

腸活プログラムの流れ

ステップ1:オンラインカウンセリング

腸活においての目標を設定するため、お客様の現在のお悩みや生活スタイルについてお伺いしていきます。

ステップ2:プログラムスタート

毎日の体調の変化、食事内容をLINEにてお伺いします。
食事内容については毎食、管理栄養士より返信があります。
また、週に一度はZoomにてカウンセリングを行います。
カウンセリングを行うことで、モチベーションUPに繋がります。

ステップ3:目標達成/まとめ

腸活は長く続けるほど、より効果を発揮します。
お客様が2ヶ月で得たものをこれからも続けていただけるよう、
「自分に合った腸活」をご提案をさせていただきます。

腸活をすることで得られる効果

 

がんこな便秘・下痢の改善

適切な位置に多様な腸内細菌がいることで、便秘・下痢は大きく改善されます。

 
 

繰り返す肌荒れの解消

肌のターンオーバーが正常に働き、肌荒れが解消されます。
腸を整えることで根本から美肌を保つことができます。

 
 

慢性的な浮腫みの解消

腸内環境が整うと体液成分のバランスも整います。
結果、余分な水分を排出し、浮腫みが解消されます。

 
 

太りにくい体へ

栄養の消化・吸収・排出が正しく行われることで、不要なものを溜め込まず、太りにくい体をつくります。

お客様の声

 

30代女性

[腸活前のお悩み]
便秘

 

[腸活を行ってどのような変化を感じましたか?]
元々3~4日に一度が普通だった排便が、1ヶ月半頃から毎日出るようになってきました。
そこから、今も大体毎日出るようになったのがいちばん大きい変化です。

 

[腸活をどのような方にオススメしたいですか?]
便秘の方

 

[その他感想をお聞かせください]
ありがとうございました!
自分に合わない食べ物がびっくりするものだったりと、発見があり楽しくプログラムを終えることができました!
少し長めに感じましたが、担当してくださった方がとても優しくアドバイスして下さるし、一緒に頑張ってる!!って感じでした。

 
 

 

30代女性

[腸活前のお悩み]
便秘・減量したい・お腹の膨満感

 

[腸活を行ってどのような変化を感じましたか?]
朝目覚めやすくなった。
今まで気になってなかったが、倦怠感があったのだなと気付いた。
腸活でお菓子の暴食がやめられたお陰だと感じる。
プログラムが終了した今でも、控えるよう気を付けられる習慣が身に付いたことが嬉しい!

 

[腸活をどのような方にオススメしたいですか?]
私みたいに、ズボラかつ料理が苦手な人でも無理なくできるとすすめたい!

 

[その他感想をお聞かせください]
いかに自分の食生活が乱れていたかを実感できた。
なので、ついつい暴飲暴食する日もあったが、翌日の調整メニューなど、真弓先生から優しくアドバイスが貰えたので無理なく続けられた。
便の変化だけでなく、朝の目覚めや、肌の調子がよくなるなど、思わぬ嬉しいこともあった。
改めて、食べるもの&腸は大事だなと感じた。
こうやって自覚ができたことで、プログラムが終わった今でも気を付ける習慣が続いている。
こちらで腸活プログラムを受けれて本当によかった。
ありがとうございました!

 
 
 

特典

 

1ヶ月のアフターフォロー付き!

腸活プログラム終了後、1ヶ月のアフターフォローを行っています。
プログラムが終了しても、問題なく腸活を続けられているか、体調に変化はないかなどのご連絡をさせていただきます。

 

ピラティスインストラクターによる腸活運動を限定配信

ピラティスインストラクターによる解剖学に基づいた腸活運動(マッサージ編・ストレッチ編・筋トレ編)を限定配信致します。
運動を行うことで腸の蠕動運動を促し、食事との効果を相乗します。

 

鍼灸師による美腸になるツボ押し情報付き!

リラックス効果が高まるツボを押すことで腸の蠕動運動を促し、緊張もほぐれます。

料金

毎月10名限定!
腸活プログラム(2ヶ月)
¥35,000(税込)

 

\オープニングキャンペーン/
¥28,000(税込)

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